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退伍兵陈鸿杰学健身、考教练用健身重塑伤病人生!

2019-10-09 

  那时每日的训练,从凌晨四点开始便开始了。天还没亮,就先来一次5公里,然后上午5公里,下午5公里,之后视情况夜训再来一次武装5公里,加上不定时紧急集合,军队中铁的作风,没有一刻懈怠。

  陈鸿杰清晰地记得,在那次500m障碍训练中,因前交叉韧带断裂被送到医院时的落寞与无奈。

  6月份42度的高温,焦灼着陈鸿杰的心。因为不想成为连队的累赘,他杵着拐杖主动要求站岗。

  在机关干部的巡查训练中,首长问是否有人能挑战单杠第一时,受伤的陈鸿杰站了出来。

  在战友的搀扶下,他用右腿发力,跳上单杠,一个,两个,三个.......已经记不得自己做了多少个了,只知道回环往复之间,保住了一名军人的骨气与尊严。

  不知道自己还能不能站起来,躺在病床上,他问出了最深的担忧:“排长,我是不是废了?”

  每天在医院坚持器械训练让他在10月份就站了起来。半个月后,他扔掉了器械。院长都觉得不可思议:“你是怎么站起来的?”

  退伍后,肌肉萎缩再一次出现,再这样下去,广州昊盈科技有限公司怎么样?,陈鸿杰可能面临着丧失基本运动功能的风险。

  对于健康的渴望,推动着陈鸿杰踏出新的一步。2019年9月初,在战友的介绍下,他来到了黑格力斯学习高级私教课。第一天,校长说了两个字:“听话!”在 “听话”中, 他开始了新征程。

  他很快就喜欢上了这里,老师们幽默又易懂的课堂和细心关怀,校区热火朝天的训练氛围,还有那些即使不认识也会互相纠正训练问题的同学......每一点一滴,都在温暖着这位的心。

  在老师的指导下,陈鸿杰不断进行力量练习、核心练习和有氧运动。就算再累,不完成每日的训练,也绝不停下来。

  渐渐地,伤腿的萎缩迹象开始好转,体重也在逐渐下降,15天内瘦了6斤。这让他相信,选择来黑格力斯,没有错。

  9月中下旬,陈鸿杰参加了学院举办的演讲比赛,兰州地铁国庆70周年主题列车上线|兰州轨道交通和公交集团将发售,用最质朴真实的语言,打动了大家。

  在老师的提点下,他的表达愈加精炼,从初赛到决赛到总决赛,他不再害怕在众人面前说话,一步步走得更稳,最终拿到了总决赛冠军。

  从一位沉默坚毅的军人,成长为一位勇于剖析自我、激励他人的私教学员,陈鸿杰的健身教练之路,又迈出了一大步。

  在黑格力斯学习还不到一个月,但身体健康有了明显的改善,性格也更加开朗、阳光。这让陈鸿杰在这里学习的决心,愈发坚定。

  接下去,康复和团操课程将是他的学习重点。他相信,通过康复课,他能帮助更多伤病人员恢复健康,并在日后的生活中建立信心。

  “黑格力斯的团操课很有意思,老师们有一种特有的魔力,就算再累也不想停下来,只想跟着老师一起继续体验运动的魅力”。国家税务总局吉林省税务局蓄电池组等监

  陈鸿杰说:“我很感谢黑格力斯的导师,他们不仅让我恢复了信心,也让我对未来的职业有了新的规划,坚定地在健身教练这条路走下去,我相信,自己一定可以把科学运动的快乐和意义传递给更多人。”我们也有理由相信,他的未来,必将闪闪发光。

  我们必定不负传递科学运动健康天下人的使命,让更多的力量得已延续,用健身教练的方式,铸就中国人的铜墙铁壁。

  明天就是祖国70岁生日,在此,借陈鸿杰的故事,致敬所有中国军人,感恩最可爱的人!


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